Ben jij klaar voor verandering?
Heb jij ook genoeg van dat continue gevecht met eten? Heb je al 1000 dingen geprobeerd maar lukt het je niet om gezondere keuzes vol te houden? Dan is mijn leefstijl Plus Programma echt iets voor jou!
Dit programmais niet zoals je het gewend bent. We slaan alle basics over. Alles wat je waarschijnlijk toch al wel weet. We maken geen dagmenu’s, we tellen geen calorieën en je krijgt ook geen beweegschema van me.
Wat doen we dan wel en wat maakt dit programma dan zo bijzonder?
In dit programma gaan we naar de kern. Wat zorgt ervoor dat je keer op keer je doel niet haalt? Daar gaan we op inzoomen. En daarvoor gaan we diep.
? Hoe krijg jij weer een gezonde relatie met eten?
? Hoe krijg je weer rust in je hoofd?
? Wat heb je echt nodig om tot resultaat te komen?
? En in hoeverre zit jij jezelf in de weg om je doelen te bereiken?
Herken je dit?
Je hebt diëten gevolgd, je bent bij diëtistes geweest en je hebt elke Nederlands boek over afvallen gelezen maar niets is blijvend.
Je zelfvertrouwen is inmiddels naar een 0 punt gedaald.
Je eet ondanks al je goede voornemens toch nog te veel en te vaak. Je relatie met eten is ronduit slecht.
Het lukt je niet om te stoppen. Als jij een koekje eet dan moet de hele trommel leeg.
Doordat je hier continu mee bezig bent voel je je vaak niet oké en lekt je energie alle kanten op.
Wil jij gewoon weer genieten van eten?
Dit programma is helemaal voor jou als:
? Je je relatie met eten wilt verbeteren
? Je weer wilt genieten van eten!
? Je wilt leren hoe je op een goed gewicht kan blijven zonder honger en ingewikkeld gedoe
? Je wilt leren hoe je goed voor jezelf zorgt zodat je ook daadwerkelijk gaat doen wat je moet doen!
? Je jezelf niet steeds wilt laten afremmen door je eigen negatieve gedachten en je genoeg hebt van al die zelfbedachte smoezen!
? Je behoefte hebt aan een positieve focus!
Als dit voor jou een grote JA is meld je dan nu aan!
Hoe ziet het PLUS programma eruit
Een coachingsprogramma bij mij is nooit hetzelfde. En dat is voor mij ook logisch want geen mens is hetzelfde. We gaan dus aan de slag met een persoonlijk plan. Je krijgt een werkboek dat ik speciaal voor jou samenstel op basis van hetgeen jij wilt leren en waar jij aan wilt werken.
Je kunt dit traject online volgen maar natuurlijk ook op locatie of een combinatie hiervan We richten het traject samen in. Je investering is € 497,- en de duur van het traject is ongeveer 5 maanden. Sommige zorgverzekeraars vergoeden (deels) het traject.
Wil je even sparren om te kijken of het traject iets voor jou is? Laat dan hieronder je gegevens achter, dan neem ik contact met je op.
Wat anderen zeggen:
Sanne over Nicolien
“In juni ben ik onder begeleiding van Nicolien gestart met een nieuwe manier van leven. De afgelopen jaren werd ik elk jaar een kilo zwaarder en daar was ik klaar mee. Ik werkte veel, had weinig ontspanning en sliep vaak slecht. Wat ik vooral niet wilde was een crashdieet waardoor ik in korte tijd veel zou afvallen en ook honger zou hebben. ” Lees verder
Sanne
Benieuwd hoe ik jou kan helpen?
Vraag een vrijblijvend gesprek aan.